Юноша из Фёдоровского Кирилл Черепанов в соцсетях объявил о старте челленджа #стоднейкспорту. Юный спортсмен предлагает чередовать классические кардиотренировки с силовыми, например, гнуть руками гвозди.

На вызов Кирилла присоединиться к спортивному марафону уже откликнулись с десяток подписчиков, в основном ровесники.

– Идея челленджа #сто­днейкспорту – нагружать своё тело ежедневно, где бы ты ни был. Не обязательно ходить в спортзал, можно сделать зарядку дома, пробежаться в парке, оседлать велосипед. Даже генеральная уборка в квартире идёт в зачёт, – говорит молодой человек.

В 2021 году Кирилл переболел коронавирусом. Пока находился на самоизоляции, а потом на реабилитации, открыл для себя новый способ физической активности – в качестве тренировки парень гнёт 200-миллиметровые гвозди, эффектно скручивая их в металлические сердечки.

Кроме того, юноша серьёзно занимается волейболом. С 2019 года тренируется в команде спортшколы «Аверс» (г. Сургут), дважды бронзовый призёр окружных соревнований. И как только выдаётся свободная минута, бегает, подтягивается на турниках, качает мышцы с помощью спортивных снарядов и подручных средств.

100 дней, заявленные в челлендже, – срок условный. Кирилл имеет в виду летние каникулы. Уверен, что если подойти к делу ответственно, то за это время выработается привычка к постоянным тренировкам.