Югорский космонавт дал советы, как провести время в самоизоляции
Самоорганизация, научные эксперименты и спорт.
Уроженец Югры, космонавт-испытатель отряда космонавтов Роскосмоса Сергей Рыжиков предложил своим земляка ряд советов как провести время в самоизоляции.
- Для космонавтов самоизоляция - профессиональный навык, поскольку экипаж Международной космической станции может находиться на орбите по полгода, - говорит Сергей Николаевич.
Рекомендации от космонавта югорчанам просты и их может выполнять практически любой: соблюдать распорядок дня, записывать свои дела как выполненные, так и планируемые, занятия физкультурой дома всей семьёй, вести журнал о наблюдении за своим домашним питомцем.
Также Сергей Рыжиков предложил гражданам в режиме самоизоляции поставить научные эксперименты – разбить на оке огород и вести журнал, где записывать стадии роста растений и время полива.
Главным космонавт считает возможность оставаться на связи с близкими, что помогают осуществить современные виды связи и гаджеты.
Подписывайтесь на наш telegram-канал: там только самые важные новости из жизни Сургутского района, Сургута и ХМАО.
Сергей КУКУШКИН
ФОТО ru.wikipedia.org
чтобы не пропустить новые публикации