Алкогольная зависимость – это хроническое прогрессирующее заболевание, которое затрагивает не только самого человека, но и его семью. Ситуация усугубляются развитием созависимого поведения, когда женщина невольно адаптируется к жизни в условиях хронического стресса, пытаясь контролировать ситуацию или покрывать последствия употребления.

Как понять, что это уже зависимость, а не бытовое употребление

О формирующейся зависимости говорят следующие признаки:

1. Рост переносимости алкоголя, когда прежняя доза перестает «работать» и его требуется все больше и больше.
2. Потеря контроля над количеством выпивки, даже когда человек искренне обещал ограничиться одной рюмкой.
3. Появление похмельного синдрома, который снимается новой порцией алкоголя, а не временем и отдыхом.
4. Постепенное вытеснение спиртным других сфер жизни – работы, увлечений, общения с детьми.
5. Раздражение или агрессия в ответ на вопросы о количестве выпитого, попытки скрыть или уменьшить масштаб проблемы.

Если алкоголь начинает появляться в жизни регулярно, если муж скрывает количество выпитого или реагирует агрессией на любые вопросы об этом – это уже не особенность характера, а тревожный признак формирующейся алкогольной зависимости.

Первые шаги – что можно и нельзя делать

1. Не отрицать проблему и не убеждать себя, что «само пройдет» – чем раньше признана ситуация, тем больше шансов на изменения.
2. Не пытаться контролировать каждую рюмку – это истощает силы и почти никогда не работает на длинной дистанции.
3. Разговаривать о проблеме только в трезвом состоянии мужа – любой разговор во время или сразу после употребления обычно бесполезен и может закончиться конфликтом или новыми обещаниями, которые не выполняются.
4. Заранее продумать, к какому специалисту можно обратиться за поддержкой, чтобы не искать информацию в панике в момент кризиса.

Чего делать точно не стоит

● не покрывать последствия пьянства перед работодателем, родственниками или детьми – это лишает человека возможности столкнуться с реальными последствиями своего поведения и осознать масштаб проблемы;

● не давать деньги, если есть основания полагать, что они уйдут на алкоголь;

● не устраивать публичные скандалы и унижения – это разрушает отношения и доверие, но крайне редко на самом деле мотивирует к лечению;

● не пить вместе «за компанию», чтобы контролировать ситуацию изнутри – это только стирает границу между вами и самой проблемой;

● не давать пустых ультиматумов, которые вы не готовы выполнить на практике – невыполненные угрозы обесценивают все дальнейшие слова и договоренности.

Когда пора обращаться за профессиональной помощью

1. Попытки бросить пить самостоятельно заканчиваются срывом уже через несколько дней или недель, даже при искреннем намерении держаться.
2. Появляются физические признаки абстиненции при попытке воздержаться – дрожь, потливость, тревожность, нарушения сна и аппетита.
3. Алкоголь начинает влиять на работу, финансовое положение семьи или приводит к конфликтам с законом.
4. В состоянии опьянения человек становится агрессивным или представляет реальную опасность для себя и окружающих.
5. Собственные попытки семьи повлиять на ситуацию разговорами и уговорами ничего не меняют.

Почему одной детоксикации недостаточно

Детоксикация снимает острое физическое состояние и помогает организму избавиться от токсичных продуктов распада алкоголя, но она не устраняет саму зависимость как психологическое и поведенческое расстройство. После снятия физической тяги человек по-прежнему сохраняет привычные модели мышления и поведения, которые привели к пьянству (способ справляться со стрессом, стиль общения в семье, круг знакомых). А без их проработки риск возврата к алкоголю очень высок уже в первые недели или месяцы после лечения.

Именно поэтому специалисты настаивают на том, что после детоксикации нужна полноценная реабилитация алкоголиков. Курс психотерапевтической и социальной работы, который помогает разобраться в глубинных причинах зависимости, выстроить новые здоровые привычки и научиться справляться со стрессом и трудными эмоциями без спиртного, а не только пережить острый период отмены.

Можно ли сохранить семью, если муж алкоголик

Многие семьи, столкнувшиеся с этой проблемой, действительно восстанавливаются. Но обязательное условие для этого искреннее желание самого человека лечиться.

Ответственность за выздоровление партнера нельзя полностью брать на себя. Это тяжелая ноша, которая со временем истощает и саму женщину. Разрушает ее собственное здоровье, карьеру и психологическое благополучие, а результата при этом может так и не принести, несмотря на все усилия.

Наркологическая Клиника доктора Исаева https://ne-zavisimost.ru предлагает комплексный подход к лечению зависимости и поддержке семьи, включая детоксикацию и последующую реабилитацию, а также отдельные консультации и группы поддержки для родственников, которым тоже нужна опора и профессиональный взгляд на ситуацию в этот непростой период жизни. (Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом).

Реклама.

Рекламодатель:
Юридический адрес: 107014, г. Москва, Бабаевская ул., д.6
ИНН 7718659988
КПП 771801001
ОГРН 1077758808160
Источник фото: https://ne-zavisimost.ru/contacts

Erid: 2SDnjdWbHYf