В последние годы корейская косметическая рутина из 10, а иногда и больше шагов стала настоящим трендом в уходе за лицом. Блогеры, инфлюенсеры и бьюти-гуру наперебой советуют многослойные ритуалы: от гидрофильного масла и пенки до эссенций, сывороток, патчей, ночных масок и кремов. Создается впечатление, что именно такой подход – единственный путь к сияющей, здоровой и молодой коже.

Однако наряду с восторженными отзывами все чаще звучат вопросы: а действительно ли коже нужно столько средств? Не навредит ли ей «многослойность»? Где грань между правильным уходом и маркетинговой уловкой, заставляющей покупать все новые и новые продукты? В этом материале разбираемся, что с медицинской точки зрения означает «достаточный» уход, кому и когда нужна многоступенчатость, а кому – строго противопоказана.

Тренд или необходимость?

Сегодня практически каждое второе видео для женской аудитории посвящено уходу за собой. А в особенности за кожей лица. Для многих многоступенчатая «корейская» рутина уже стала обыденностью, а кто-то лишь присматривается. Однако стоит соблюдать важные правила прежде чем внедрять такой распорядок в свою жизнь.

– Достаточный уход для лица, означает, что уходовые средства для кожи лица и тела, подобраны таким образом, чтобы закрывать все базовые потребности вашей кожи. А именно, очищение, увлажнение, питание и защита. Все средства подбираются с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов кожи. Из этого следует, какое количество средств для домашнего ухода – 5, 7, или 10 будет в вашей ежедневной рутине, – прокомментировала журналисту «Вестника» врач-дерматолог, косметолог Юлия Борисенко.

Впрочем, маркетологи и блогеры нередко играют на страхе женщин. Продвигая свой товар, они убеждают, что именно он вернет сияние и продлит молодость кожи. Однако, по словам экспертов, это не всегда так.

– По большей части, использование большого количества разных косметических средств в домашнем уходе – это маркетинговый ход. Но в некоторых ситуациях, отсутствие комплексного ухода за кожей лица может ускорить ее старение. Также важно учитывать, что на состояние кожи лица и тела влияют не только внешние факторы, но и внутренние процессы в организме, такие как, гормональные сбои, нарушение сна, дефицит микро и макроэлементов, проблемы с обменом веществ, хронический стресс, – добавила спикер.

В погоне за красотой…

Нередко люди, чтобы не «тратить время», обращаются за советом в интернет или к подругам. По словам эксперта, главный риск покупки косметики по совету блогеров или знакомых — это отсутствие персонализированного подхода. Инфлюенсеры обращаются к многотысячной аудитории, поэтому рекомендуемое средство не учитывает индивидуальные особенности кожи, питание, гормональный фон, климат и другие нюансы. В итоге оно может оказаться бесполезным для решения конкретной проблемы покупателя. Но есть и другие проблемы, которые могут возникнуть в дальнейшем.

– Часто встречаются аллергические реакции, связанные с компонентами косметического средства. Часто люди могут купить подделку, или приобрести товар, у которого не соблюдались условия хранения и транспортировки. И в большинстве случаев, в продуктах, которые рекламируют популярные бьюти-блогеры, стоит маркетинг, а не исследовательская база и клинически подтвержденная эффективность, – отметила спикер.

Также обыватели недооценивают некоторые наиболее травматичные этапы рутины – это глубокое очищение кожи. Для этого этапа используются пилинги, скрабы, гоммажи, кремы-«скатки», гели с разными кислотами (салициловой, гликолевой, кислотами). При неправильном их использовании можно нарушить кожный барьер, пересушить кожу лица и тела, тем самым вызвав обострение хронических кожных заболеваний, появление воспалительных высыпаний.

– В моей практике было несколько случаев, когда пациент неправильно применял то или иное средство домашнего ухода. Самый запоминающийся случай, это когда пациентка каждый день использовала в качестве средства для умывания скраб с жестким абразивом в составе, что привело к истончению кожи лица, появилась ярко выраженная чувствительность, ярко выраженные сосуды и покраснение в области щек, подбородка, носа, – рассказала врач-дерматолог, косметолог.

Подобная ситуация произошла с героиней нашего материала. Сургутянка Камилла еще недавно страдала от акне. Вылечить кожу девушки загорелась ее мать. Правда вместо похода к дерматологу она захотела решить вопрос своими силами.

– Помню, она скупила практически все распиаренные на тот момент средства. Чего только у меня не было: и гели для умывания, и маски, и тоники. Некоторые товары мне действительно помогли, но эффект был кратковременный – спустя время ненавистные прыщики возвращались вновь, – поделилась собеседница журналиста.

Позже женщина перешла к «тяжелой артиллерии» и приобрела уже аптечное средство, доверившись рекламе. Однако покупка не только не помогла улучшить состояние кожи Камиллы, а только ухудшила состояние.

– Я буквально сожгла себе кожу на щеках. Она шелушилась, зудела, лицо стало выглядеть настолько плохо, что какое-то время я ходила в маске, – добавила девушка.

В конечном итоге ей помогли только те средства, которые подобрал компетентный специалист. Всегда стоит помнить, что для разной кожи этапы рутины отличаются. Поэтому необходимо пройти консультацию врача прежде чем внедрять многоступенчатый уход, чтобы не ухудшить ситуацию.

– Многоступенчатость однозначно противопоказана для чувствительной и раздраженной кожи, кожи с нарушенным кожным барьером, кожи с дерматологическими заболеваниями (акне, розацеая, периоральный дерматит и др.). Для всех этих состояний применим принцип, чем меньше, тем лучше, а также, важно не количество, а качество применяемых косметических средств, – резюмировала Юлия Борисенко.

…не навреди себе.

Если вы все-таки решили внедрить многоэтапную рутину в свою жизнь, в первую очередь необходимо обратиться к специалисту. Затем приобрести подходящие очищающие средства, тоник, увлажняющий и солнцезащитные кремы.

– Состояние нашей кожи не постоянно. Поэтому, я рекомендую иметь в домашнем уходе базовые средства (очищение, тоник, увлажняющий и питающий крем, солнцезащитный крем). И в зависимости от состояния кожи на данный момент или при наличии конкретной проблемы выбирать дополнительные косметические средства, – добавила медик.

По словам эксперта, для каждого типа кожи есть свои критически важные компоненты, необходимые для получения выраженного результата в домашнем уходе. Для жирной кожи это АНА и ВНА кислоты, а также цинк; для чувствительной – экстракт центеллы, ромашки и пантенол; для возрастной – пептиды, ретинол, витамин C и гиалуроновая кислота. По возможности стоит избегать силиконов, спиртов, минеральных масел и искусственных отдушек, так как они нарушают кожный барьер, пересушивают, забивают поры, провоцируют воспаления и аллергию.

Подводя итог, можно сказать: не гонитесь за трендами. Не скупайте все, что нахваливают блогеры. Не бойтесь, что ваш уход состоит всего из 3-4 этапов – это может быть гораздо полезнее, чем многослойный «пирог» из не подходящих вам сывороток, эссенций и масок. Помните: здоровая кожа – это не та, на которую нанесли 10 средств, а та, которую не перегрузили лишним. Будьте разумны, консультируйтесь с врачами и доверяйте прежде всего своей коже и ее реальному состоянию, а не громким обещаниям из соцсетей.