Заведующая консультативным отделением Сургутского ОКД Ольга Кудрявцева дала советы, как пережить январские праздники и сберечь сердце. На новогодних каникулах возрастает риск ухудшения самочувствия, сообщила «Вестнику» специалист.

Во время продолжительных праздников может ухудшиться здоровье из-за спиртных напитков, переедания и резкой смены режима.

– Алкоголь – не лучший «спутник» для сердца. Он может спровоцировать снижение давления, а затем его резкий рост, особенно если смешивать с лекарствами, – рассказала «Вестнику» Ольга Кудрявцева.

Специалист советует почаще гулять на свежем воздухе, чтобы перезагрузить организм. Также пойдут на пользу танцы и умеренная физическая активность. Вместо спиртных напитков кардиолог советует пить теплый чай, освежающий морс или домашний компот.

Несмотря на праздники, нужно принимать запланированные лекарства, назначенные врачами. Эти и другие рекомендации помогут восстановиться и выйти бодрыми на работу.