Врач-диетолог Наталья Мизинова дала нетривиальные советы, как приучить ребенка к здоровой пище. Об этом специалист рассказала журналисту телеканала «Саратов 24».

По мнению эксперта, родителям следует подключать психологические аспекты при формировании привычки питаться правильными продуктами. Например, оригинальная сервировка блюда или совместное выращивание растений помогут сформировать у ребенка позитивное восприятие полезной пищи.

– В самом раннем возрасте детям больше нравится сладкий вкус, а вкус овощей может вызывает не вполне приятные чувства. И вот здесь необходимо подключать психологические аспекты. Совместное приготовление и совместное выращивание овощей также играют огромную роль, – рассказала Мизинова.

Диетолог добавила, что нередко родители прекращают кормить ребенка тем или иным продуктом после двух-трех неудачных попыток. По ее мнению, следует попытаться более 15 раз, прежде чем малыш сможет принять и понять новый вкус.

Ранее «Вестник» писал, что Роспотребнадзор ХМАО изучил пищевые привычки школьников из Югры.