Санврачи ХМАО раскрыли пищевые привычки и образ жизни местных школьников. Результаты исследования приводит пресс-служба Роспотребнадзора округа.

Санврачи опросили учеников 50 школ округа. Как оказалось, практически все участвующие в исследовании дети знают принципы здорового питания, но соблюдают их гораздо меньше – 85%.

Среди нездоровых тенденций в питании у детей в Югре наиболее часто выявляли излишнее добавление соли и сахара. Кроме прочего, оказалось, что некоторые школьники едят гораздо реже, чем положено. Согласно рекомендациям врачей, подросток должен питаться 4-5 раз в день, так как большие перерывы в приемах пищи могут вызывать утомление.

– 11,2% опрошенных добавляют соль в готовые блюда. 44,9% питаются реже 4 раз в день. 12,1% добавляют в горячие напитки 3 и более чайных ложек сахара, – указано в сообщении.

По мнению специалистов, это повод продолжать профилактическую работу среди детей.

Ранее врач из ХМАО раскрыл читателям «Вестника» опасность популярных диет и рассказал, как худеть правильно.