Психолог из Сургута (ХМАО) раскрыла причины отсутствия новогоднего настроения и дала советы, что делать, чтобы ощутить волшебство праздника. Об этом она рассказала журналисту «Вестника».

По мнению эксперта, с возрастом люди начинают больше опираться на логику и опыт, что мешает прочувствовать на себе волшебство праздника.

– С возрастом все больше преобладает социокультурная парадигма, логика, опыт и это все не всегда играет на нашей стороне. Человек впадает в уныние, разочарование, особенно, если загадывал что-то, а оно не сбылось… Нормально разочаровываться, не нормально погружаться в это и жить, лишая себя возможности мечтать! Вот в чем лично для меня прелесть волшебства – умение мечтать, – рассказала клинический психолог, руководитель проекта «ПСИ.ЛАБ» Ирина Степанова журналисту «Вестника».

Чтобы «поймать» новогоднее настроение, необходимо следовать традициям, которые заложены в семье. Нарядить елку, написать письмо Деду Морозу, украсить квартиру, приготовить салаты и купить подарки – эти действия спровоцируют наплыв положительных воспоминаний из детства, что может помочь поднять настроение.

Если таких традиций в вашем детстве не было, можно отпраздновать Новый год так, как вам хотелось этого в детстве. Это поможет создать в голове положительные воспоминания от праздника, которые можно передать уже своим детям в будущем.

Ранее «Вестник» писал, что психолог из Сургута рассказала о проблемах югорчан перед Новым годом.