Жителям ХМАО дали советы, как добиться быстрого загара без вреда для кожи

Жителям ХМАО посоветовали пить больше воды и использовать средства и масла с витамином Е для быстрого загара. Такого мнения придерживается дерматолог-косметолог Татьяна Грунина, передает журналист телеканала Саратов24.

По мнению эксперта, чтобы получить «бронзовую» кожу и не навредить организму, нужно загорать в определенное время, а также пить больше воды и использовать средства с витамином Е.

– Безопасным для солнечных ванн является период с 07:00 до 11:00 и после 16:00. При этом необходимо помнить об использовании SPF-защиты. Ее нужно наносить на все открытые участки кожи за десять минут до выхода из дома. В течение дня стоит повторно наносить средство каждые два часа, – говорит Татьяна Грунина.

В летний период рекомендуется использовать SPF-50 и SPF-100. Также стоит помнить, что долгое нахождение на солнце чревато ожогами и проявлением аллергии.

Ранее врачи из ХМАО рассказали «Вестнику», как пережить аномальную жару.