Понедельник 11 марта - первый день Великого поста, который продлится 49 дней до главного христианского праздника - Пасхи. В этом году она наступит 28 апреля. Верующие в течение семи недель будут соблюдать строгий пост - на это время из рациона исключаются все продукты животного происхождения.

В первые два и в последний день поста Церковь рекомендует вообще не есть, а в остальное время соблюдать умеренность в еде. При этом у беременных женщин, больных и занятых тяжелым трудом людей пост может быть не столь строгим. Однако священники не устают напоминать православным, что пост прежде всего заключается в том, чтобы обратить внимание на свою внутреннюю жизнь, а не только соблюдать ограничения в пище.

По словам святителя Иоанна Златоуста, «истинный пост есть удаление зла, обуздание языка, отложение гнева и укрощение похотей».