Ингредиенты:

• Клюквенный сок - 1/2 ст.
• Натуральный обезжиренный йогурт - 1/2 ст.
• Сушёная клюква - 2 ст.л.
• Геркулес - 6 ст.л.
• Ядра семян подсолнуха - 1 ст.л.
• Отруби - 15 г 
• Мёд - 2 ч.л. 
• Ванильный экстракт - 1/4 ч.л.
• Соль по вкусу

Способ приготовления:

В миске смешайте йогурт, клюквенный сок, геркулес (он должен быть грубого помола, а не быстрого приготовления), клюкву, ядра подсолнуха, отруби, мёд, ваниль и немного соли. Накройте и оставьте в холодильнике на 8 часов.