Международная образовательно-тренировочная программа «100-дневный воркаут» стартует 23 сентября. У жителей Югры есть возможность присоединиться к ней и получить эффективный толчок к началу занятия спортом.

Главная задача организаторов – приучить заниматься спортом, помочь сделать тренировки частью жизни. Программа подходит для людей любой спортивной формы, даже тех, кто перенёс травмы, и состоит из трех основных упражнений – подтягиваний, отжиманий, приседаний.

Участие в «100-дневном воркауте» бесплатно. В формате онлайн участникам будут даваться ежедневные рекомендации. Регистрация участников начнется 9 сентября. Дополнительную информацию можно узнать на сайте https://100.workout.su/