В Белом Яре впервые встретились любители скандинавской ходьбы – на тропе истории и здоровья

13:35
1413
В Белом Яре впервые встретились любители скандинавской ходьбы – на тропе истории и здоровья

В субботу, 12 июня, в Белом Яре прошла акция «Туристи­ческими тропами со скандинавскими палками». Под руководством профессионального инструктора 30 представителей совета ветеранов района в возрасте 50+ прошли скандинавским шагом маршрут протяжённостью почти 2 км.

Участников поприветствовала заместитель начальника управления культуры, туризма и спорта администрации Сургутского района Лариса Касаджик.

— Мы решили соединить туризм, спорт и культуру в одно целое. Для нас большой показатель, что расширяется география людей, которые хотят попасть в группы по обучению скандинавской ходьбе. Вы служите примером для других граждан старшего возраста, — подчеркнула Лариса Геннадьевна. — Сегодня вы пройдёте по историческим и туристским местам Белого Яра, чтобы вспомнить историю родного поселения.

Сделать первые шаги в таком необычном виде спорта помогла инструктор-методист белоярского спортивного комплекса Оксана Попова. Она провела разминку и показала упражнения под динамичную музыку. Наклоны туловища, выпады, повороты и махи ногами подготовили участников к предстоящим физическим нагрузкам.

Следующий шаг — отработка техники скандинавской ходьбы. Верное название этого вида упражнений — нордическая, или северная ходьба. Оно произошло от названия, которое популярно во всем мире, — Nordic Walking.

— Во-первых, нужно выпрямить спину. Далее согласованная работа рук и ног. Здесь работает тот же принцип, что и в лыжном ходе: правая рука и левая нога вперед, левая рука и правая нога назад и наоборот. И, наконец, нужно приложить усилия и сделать сильный толчок палкой от земли, а не просто переставлять её,— объяснила Оксана.

Теперь представители старшего поколения готовы преодолеть непростой маршрут длиной два километра.

— Скандинавская ходьба — новое направление в нашем районе, это путь к активному долголетию. Она позволит быть нам здоровыми, полезными обществу и нашему родному муниципалитету. Уверена, что мы справимся, спортивных вам достижений,— напутствовала всех добрыми словами председатель совета ветеранов Сургутского района Вера Голова.

Экскурсию по маршруту «Наследник престола Николай Романов», к слову, провёл гид Даниил Дмитриев.

— 21 июля 1891 года на белоярской пристани побывал 23-летний наследник престола Николай Романов, совершавший путешествие по Сибири и Дальнему Востоку,— сказал он.

Участники дошли до храма Николая Чудотворца, затем до сквера «Памяти бывших», мемориала памяти Георгия Кушникова, берега высадки цесаревича Николая (будущего императора Николая II). Последним пунктом маршрута стала церковь Казанской иконы Божией Матери.

К слову, дистанцию преодолели все без исключения, на это им потребовался ни много ни мало — один час. 56-летняя жительница Белого Яра Ирада Закиева уверенно дошла до финиша.

— Я со спортом дружу. Регулярно хожу по стадиону, поэтому сегодня прекрасно справилась с нагрузками. Чувствую себя бодро. Успели поговорить о природе, попеть и зарядили друг друга хорошим настроением, — поделилась она своими эмоциями.

Акция «Скандинавским шагом по туристическим маршрутам Сургутского района» проводится в четырёх поселениях с 15 мая по 31 октяб­ря 2021 года. Помимо Белого Яра она пройдёт в сельских поселениях Лямина, Тундрино и Русскинская. В Тундрино, к примеру, планируется охватить десять человек, которые будут следовать по маршруту «В поисках звенящего кедра». Участники преодолеют трассу 1,7 км вдоль берега живописной реки Курья, со всех сторон окружённой кедровым лесом.

Материал опубликован в газете «Вестник» № 25 от 18.06.2021 г. под заголовком «Ходьба с северным
характером»

Элина ГАЙСИНА

ФОТО автора

Комментарии для сайта Cackle

новости компаний: