Команда предприимчивых тюменцев решила эту проблему. Она создала курс "Домашний фитнес-тренер", который помогает обрести навыки, знания и компетенции в целом ряде вопросов направления фитнес-индустрии.

В рамках курса будут теоретически и практически отработаны все аспекты, необходимые для работы домашнего тренера.

Организаторы обещают за пять дней охватить такие темы как:

• - основы правильного сбалансированного питания,
• - составление рациона питания,
• - составление тренировочной программы,
• - мягкие классы - построение и практика,
• - техника выполнения основных упражнений,
• - функциональная круговая тренировка - построение и практика,
• - реабилитация и восстановление,
• - диагностика состояния,
• - опорно-двигательный аппарат, его функции - скелет, мышцы,
• - процессы метаболизма и катаболизма,
• - особенности работы с отдельными категориями клиентов.

Бесплатный мастер-класс в рамках курса пройдёт 15 августа в 17:30 на базе коворкинг-центра «Моя территория» (Ванцетти, 1). Встречу проведет заслуженный мастер спорта России по бодифитнесу, Чемпионка мира, Европы и России Элина Гоок.