Александр Семчев похудел на 100 кг. А главное - рассказал как

18:46
926

Любому артисту нужно держать себя в форме. Секретом своего колоссального похудения поделился Александр Семчев. Ему удалось сбросить более ста килограммов лишнего веса без жестких диет.

Секрет похудения прост: актёр ел четыре-пять раз в день, занимался физическими упражнениями и пил много воды.

«Есть можно все, но понемногу. В моему случае, граммов по 300 за прием», – говорит Александр. И добавляет, что раньше ему не удавалось сбросить лишний вес из-за лени и слабой мотивации. В этот раз он хотел «поменять профессиональные стереотипы» и расширить диапазон доступных ролей.
Артист уверен, что без лишних килограммов ему стало гораздо легче жить.
«Иногда смотрю свои старые фотографии – и ужасаюсь. Это же было безобразно!» – заключил Семчев.

Актёр Александр Семчев родился в 1969 году в Тверской области. На его счету более ста ролей в театре и кино. Популярность Семчеву принесли фильмы «Железнодорожный романс», «Козленок в молоке», «Колхоз интертейнмент» и другие. В 2003 году он получил звание Заслуженного артиста России.

ИСТОЧНИК: https://ria-ru.cdn.ampproject.org/c/s/ria.ru/amp/2019..

ФОТО: https://www.instagram.com/p/BdDAbf4jqJQ/?igshid=secks..

Служба информации "Вестника"