Прощеное воскресенье — последний день перед Великим постом. Один человек обращается к другому со словами: «Прости меня, если чем тебя обидел», а другой отвечает: «Бог простит, и я прощаю». Только надо и просить, и прощать искренне, от всего сердца.

Председатель Отдела внешних церковных связей РПЦ митрополит Волоколамский Иларион (Алфеев) уверяет: только на первый взгляд кажется, что это простая процедура. На самом деле для многих попросить прощения у того, кого обидел, «целый нравственный подвиг».

История прощеного воскресенья своими корнями уходит в Египет, где в 4-5 веках нашей эры первыми стали перед началом Великого поста просить прощения один у другого монахи православных монастырей. Связано это с изгнанием Адама из рая на заре человечества. Второе название традиции – «Адамово изгнание».