Врач объяснил, почему взрослым не стоит объедаться мороженым

Взрослым лучше не злоупотреблять мороженым. Причины журналистам «Саратова 24» назвал врач-диетолог Антон Поляков.

По словам эксперта, с возрастом в организме становится меньше фермента, который расщепляет молочный сахар. Кроме того, из-за злоупотребления мороженым может произойти рост условно-патогенных микроорганизмов, нарушающих работу желудочно-кишечного тракта

– Как правило, в организме зрелого человека нет достаточного количества фермента лактазы для расщепления молочного сахара – лактозы. Я не рекомендую взрослым увлекаться мороженым, так как оно уже довольно сложно усваивается и вызывает раздражение ЖКТ, – отметил Поляков.

По словам диетолога, мороженое особенно опасно для тех, у кого есть хронические болезни: ожирение, инсулинорезистентность, сахарный диабет первого или второго типа.

Ранее «Вестник» писал, действительно ли можно лишиться ног из-за энергетиков.