​Спасение перед ЕГЭ: попит-браслеты помогут югорским школьникам одолеть стресс

В ХМАО для борьбы с подростковым стрессом могут начать использовать специальные браслеты. Об этом рассказала детский омбудсмен Югры Людмила Низамова.

Югорским подросткам предложили побороть стресс с помощью специальных браслетов. По словам Низамовой, в округе уже провели небольшой эксперимент. В нем приняли участие 32 подростка и 7 взрослых. В течение месяца они использовали антистрессовые браслеты по 7-8 раз в день. Как итог, у 69 % из них снизилась тревожность. При этом у 31 % участников значительных изменений не зафиксировали – значит, такой подход работает не для всех.

– Антистрессовые браслеты могут быть рекомендованы для работы с несовершеннолетними, проявляющими антивитальное поведение, или с подростками из группы риска как эффективный инструмент возвращения в ресурсное состояние и повышения жизнестойкости детей, – подчеркнула омбудсмен.

Метод смогут взять на вооружение, например, школьные психологи. Особенно в период, когда школьники готовятся к ОГЭ и ЕГЭ.