Пенсионеры Сургутского района собираются прошагать сотни километров
Человеческий потенциал не имеет возрастных границ. Представление о том, что годы отнимают у человека стремление к развитию и новым впечатлениям, давно устарело. Активные пенсионеры Белого Яра не отстают от тенденций и подключаются к Всероссийской программе «Человек идущий».
Август для них – не повод грустить из-за уходящего лета, а возможность провести активную разминку на стадионе, наслаждаясь теплым солнцем и свежим воздухом. Пенсионерки Сургутского района неоднократно доказывали, возраст – не помеха для активного образа жизни.
На дневную зарядку пришла и жительница Белого Яра Маргарита Перевозчикова. Она с самого детства занимается спортом и со временем не смогла отказаться от этой полезной привычки. Вот уже восемь лет она находится на заслуженном отдыхе и каждый день – на спортивных занятиях. Маргарита вместе со своими единомышленницами хочет собрать команду для участия в программе «Человек идущий». Это проект, участники которого набирают показатели шагов за определенный период. В прошлый раз жители Сургутского района заняли пятое место по России.
– Я и многие мои коллеги по интересам со скандинавскими палками ходят. А лично я утром прохожу маленький круг около четырех километров, а вечером около пяти километров. Мы участвовали в марафоне года четыре назад, и по России мы заняли пятое место. И нынче опять хотим собрать команду и поучаствовать в этом марафоне, – поделилась Маргарита Перевозчикова.
«Человек идущий» – это проект для тех, кто хочет больше двигаться и вести здоровый образ жизни. Марафон рассчитан на людей разных возрастов. Чтобы стать участником необходимо установить специальное приложение «Человек идущий», которое будет считать количество пройденных шагов. На основе общих результатов будет определен лучший муниципалитет.
– Как мы знаем, проходить 10 тысяч шагов в день – это очень полезно для здоровья. Для участия нужно каждый день гулять, заносить свои шаги в приложение и вместе добиваться хорошего результата. Ну и занимать то место, на которое Сургутский район претендует. А это всегда место номер один, – сказал начальник управления физической культуры, спорта и туризма администрации Сургутского района Николай Жила.
В 11 поселениях муниципалитета проводятся различные оздоровительные программы для людей 55+ под эгидой программы «Активное долголетие». Пенсионеры занимаются не только скандинавской ходьбой, им нравятся и другие активности – например, полиатлон, учебно-тренировочные сборы и зумба (тренировки с элементами латиноамериканских танцев).
– Спорт внедрился в жизнь наших пенсионеров как-то невзначай. Впервые спортивные мероприятия были проведены в Солнечном очень-очень давно. Сейчас спортивная жизнь в Сургутском районе процветает, люди на них приезжают со всех поселений, – подчеркнула председатель Совета ветеранов Сургутского района Вера Голова.
История жизни на пенсии от Маргариты Перевозчиковой – лишь одна из восьми тысяч активных пенсионеров в Сургутском районе. Ее сверстники в разных поселениях ежедневно проходят километры дистанций со скандинавскими палками, занимаются танцами, спортивными играми и другими видами физкультуры. Своим примером они показывают, что спорт и здоровый образ жизни прочно вошли в быт старшего поколения, превратившись из эпизодических мероприятий в неотъемлемую часть их активного долголетия.