Нутрициолог рассказала, кому нельзя спать с открытым окном

Нутрициолог рассказала, кому нельзя открывать форточку на ночь. Об этом сообщает журналист телеканала «Саратов 24».

Открытая форточка ночью нанесет вред людям, которые живут в загазованных городах, считает эксперт. В этом случае ухудшится качество воздуха в помещении. Также не стоит оставлять окно открытым людям, у которых дома расположены в шумных местах.

– Во сне мы бессознательно будем реагировать на раздражители и начнет выделяться большое количество кортизола, который является гормоном стресса. Это может крайне негативно повлиять на сердечно-сосудистую систему и артериальное давление, – подчеркнула нутрициолог Наталья Фарисеева.

Также эксперт заявила, что необходимо закрывать окно на ночь в сырую погоду, чтобы избежать простуды. Аллергикам же важно не открывать форточку в период цветения весной.

Ранее «Вестник» писал, что власти Нижневартовска накажут бизнесмена, который мешает спать людям.