Врач из ХМАО предложил слушать классическую музыку для борьбы с депрессией

Врач из ХМАО предложил слушать классическую музыку, чтобы бороться с осенней хандрой. Информация об этом появилась на официальном сайте окружной клинической больницы Ханты-Мансийска.

Заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения, кардиолог Прохор Павлов считает, что уменьшить влияние осенней хандры поможет классическая музыка. Состояние при хандре схоже с депрессией, а прослушивание симфоний великих композиторов вызывает гормон счастья.

– Считается, что под воздействием классической музыки выделяется достаточное количество дофамина. Он обладает антистрессовым механизмом, снижает тревожность, улучшает память. Доказано, что при прослушивании классической музыки во время беременности, у женщин проявляется меньше депрессия, и даже лучше протекают роды. Получасовая музыкальная пауза позволит войти в состояние медитации и восстановить душевный баланс, – отметил врач.

Также считается, что классическая музыка может улучшить память и скорость мышления.

Ранее «Вестник» писал, что в Югре стало меньше самоубийц.