Новости Сургутского района - Вестник Новости Сургутского района - Вестник
25 июня, суббота

Бежал и слушал город: депутат Сургутского района впервые принял участие в полумарафоне

16:15
1.61K
Бежал и слушал город: депутат Сургутского района впервые принял участие в полумарафоне

Руководитель Районного управления спортивных сооружений, депутат думы Сургутского района, а теперь еще и марафонец Алил Шахшаев стал участником легкоатлетического марафона «ЗаБег» в Сургуте и впервые пробежал 21 километр. Дистанцию он прошел на 1 час 56 минут, со средней скоростью 5,4 км/ч.

– Это было спонтанное решение: увидел положение и решил зарегистрироваться. На старт пришел самостоятельно, но рад был встретить друзей и коллег – в Сургуте и Сургутском районе большое спортивное комьюнити. Насчитал порядка 10 человек из районного управления спортивных сооружений, – рассказал Алил Шахшаев.

Кстати, сотрудница «РУСС» инженер-программист Центра тестирования ФСК «ГТО» Елена Вихарева заняла первое место среди женщин – участниц забега. Расстояние от старта до финиша она преодолела за 1 час и 32 минуты. Всего же проверить свои силы вышли 800 спортсменов.

Двадцать один километр – это серьезный вызов, особенно дня новичка. Поэтому всю предыдущую неделю Алил Шахшаев начинал день с тренировки. К шести утра приезжал на Барсову гору, пробегал по 7-10 км по пересечённой местности – такой вид нагрузки кратно увеличивает выдержку и хорошо готовит к выходу на длинные дистанции. По сургутскому асфальту, а для «ЗаБега» перекрыли улицу Университетскую, бежалось легче, отметил депутат.

– Такой стресс нужен для организма, чтобы отвлечься от суеты, перезагрузиться. Специально не стал надевать наушники с музыкой, чтобы в полной мере погрузиться в атмосферу. Бежал, смотрел и слушал город, слушал себя. Было время подумать и о работе, и о личной жизни, – поделился ощущениями Алил Шахшаев, добавив, что обязательно продолжит тренировки.

Подписывайтесь на наш telegram-канал: там только самые важные новости из жизни Сургутского района, Сургута и ХМАО.

Анастасия ВОЛКОВА 

Фото Алила ШАХШАЕВА

В разработке
в разработке
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.