Врачи Тюмени рассказали, как избежать сердечных заболеваний

Медицинские специалисты Тюмени решили рассказать горожанам, как избежать серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний. Совет № 1 — никаких стрессовых ситуаций. Об этом пишет портал «Уральский меридиан».

Чтобы сердце работало исправно, нужно тщательно следить за своим здоровьем, в том числе и за питанием. Врачи рекомендуют отказаться от еды, способствующей повышению холестерина, и вредных привычек. Здоровый образ жизни, правильное питание, регулярные занятия спортом — верный путь к успеху.

Однако не стоит забывать про посещения специалистов с целью профилактики. Врачи утверждают, что при первых симптомах возникновения болезни необходимо обратиться к кардиологу и пройти обследование.