Актриса Наталья Бочкарёва рассказала, как похудеть с 120 до 60 кг

Наталья Бочкарёва, российская актриса театра и кино, раскрыла поклонникам секрет стройности. Сегодня она очень довольна своими формами, но так было не всегда...

Актриса призналась, находясь в положении, не ограничивала себя в рационе, в итоге изрядно прибавила в весе. После родов сына Ивана вернуться в прежнюю форму не вышло — она снова забеременела. После вторых родов актриса стала весить больше 100 килограммов.

Располневшая Наталья Бочкарёва оказалась востребованной в роли смешной толстушки. Однако артистка задалась целью — похудеть и стать стройной женщиной. Она не стала ограничивать себя в сладких лакомствах, но исключила из рациона жареные и плохо усваивающиеся блюда.

Одной из причин сброса лишнего веса стал проект «Танцы со звездами», участие в котором предполагало постоянное движение. При помощи такого комплексного подхода артистка за год скинула почти 60 килограммов! В интервью корреспонденту издания «Стархит» знаменитость посоветовала своим поклонницам: «Девочки, не нужно стремиться к стройному телу. Мужчины тощих не любят».

В своём блоге в Instagram Наталья пишет:«Вся правда в том, что после рождения второго ребёнка, не восстановившись от первой беременности, я весила, ВНИМАНИЕ, 120 кг, и сбросила не 20 кг, как пишут, а больше 60 кг меньше, чем за год! Рецепт прост: физические нагрузки и никаких диет!»