В Тюмени стартует курс "Домашний фитнес-тренер"

В России спрос на услуги фитнес-центров с каждым годом падает. Эксперты связывают такую тенденцию с изменением тенденций здорового образа жизни, переходом на домашние занятия спортом, снижением уровня доходов россиян.

Команда предприимчивых тюменцев решила эту проблему. Она создала курс "Домашний фитнес-тренер", который помогает обрести навыки, знания и компетенции в целом ряде вопросов направления фитнес-индустрии.

В рамках курса будут теоретически и практически отработаны все аспекты, необходимые для работы домашнего тренера.

Организаторы обещают за пять дней охватить такие темы как:

- основы правильного сбалансированного питания,- составление рациона питания,- составление тренировочной программы,- мягкие классы - построение и практика,- техника выполнения основных упражнений,- функциональная круговая тренировка - построение и практика,- реабилитация и восстановление,- диагностика состояния,- опорно-двигательный аппарат, его функции - скелет, мышцы,- процессы метаболизма и катаболизма,- особенности работы с отдельными категориями клиентов.

Бесплатный мастер-класс в рамках курса пройдёт 15 августа в 17:30 на базе коворкинг-центра «Моя территория» (Ванцетти, 1). Встречу проведет заслуженный мастер спорта России по бодифитнесу, Чемпионка мира, Европы и России Элина Гоок.