Врачи Окружного кардиоцентра не рекомендуют погружаться в прорубь неподготовленным людям.

В этом году на водоемах Югры будут оборудованы 49 купелей. Ожидается, что в крещенских купаниях примут участие около 30 тысяч жителей и гостей региона. 

Врачи советуют ознакомиться с правилами моржевания прежде, чем входить в ледяную воду. Иначе могут быть большие проблемы со здоровьем вплоть до воспаления лёгких.

Так, специалисты не советуют погружаться в холодную воду прежде всего тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Предостерегают врачи от купания пенсионеров и детей. С точки зрения доказательной медицины, рассуждения о том, что во время погружения в ледяную воду вырабатывается большое количество адреналина, который защищает ослабленный организм в дальнейшем, беспочвенны: 

- Идея очищения и духовного оздоровления, заложенная в самом празднике Крещения, хороша, но относиться к этому мероприятию следует с умом. Нужно ориентироваться в своих показателях здоровья и осознавать все риски, - подчеркнула врач-кардиолог ОКД Кристина Кожокарь.

Здоровым людям, которые приняли решение, что крещенское купание им необходимо, нужно соблюдать следующие правила:

1. Не употреблять в этот день спиртное.

2. Подходить к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви.

3. Перед купанием растереть тело жирным кремом, который создаст защитную пленку.

4. Не нырять.

5. В случае ухудшения самочувствия, незамедлительно обратиться к врачу.