Сегодня в Нижневартовске заработают терренкур-маршруты

10:10
1.11K
Сегодня в Нижневартовске заработают терренкур-маршруты

31 мая в Нижневартовске откроются терренкур-маршруты.

Один из них проходит вдоль набережной реки Обь, другой - протяженностью 2,2 километра - появится на Комсомольском озере.

В городском парке откроют целых два маршрута длинной 1,2 км и 750 метров.

300 метров тропы окажется в поселке Магистраль.

На протяжении каждого маршрута установлены указатели, стенды с информацией о пройденном расстоянии и схемы движения.

Справка

Терренкур - вид физкультуры, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пеших прогулок по гористой местности и определенному маршруту. Проводится он на свежем воздухе, что способствует закаливанию и повышению выносливости, а также нормализации психоэмоционального состояния человека.

Занятия улучшают работу сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, ускоряют обмен веществ и приводят в порядок нервную систему.

Подписывайтесь на наш telegram-канал: там только самые важные новости из жизни Сургутского района, Сургута и ХМАО.

Подпишись на канал,
чтобы не пропустить новые публикации